«Возьмите себя в руки» (для детей с 5 лет)
Ребенку говорят: «Как только ты
почувствуешь, что забеспокоился, хочется кого-то стукнуть, что-то кинуть, есть
очень простой способ доказать себе свою силу: обхвати ладонями локти и сильно
прижми руки к груди – это поза выдержанного человека».
«Врасти в землю» (для детей с 5 лет)
Надо сказать ребенку: «Попробуй
сильно-сильно надавить пятками на пол, руки сожми в кулачки, крепко сцепи зубы.
Ты – могучее, крепкое дерево, у тебя сильные корни, и никакие ветры тебе не
страшны. Это поза уверенного человека».
